Rætt við Gunnar Sigurðsson lækni á Sjúkrahúsi Reykjavíkur um rannsóknir á beinþéttni íslenskra stúlkna Rannsókn á beinþéttni íslenskra stúlkna fór fram í byrjun síðasta árs og voru rannsakaðar 254 stúlkur. Ákveðið var að bera beinþéttni saman við næringu og líkamsáreynslu…. Read More ›
Greinar
Að byggja upp orku með tónun
Útdráttur úr erindi Esther Helgu Gúðmundsdóttur á haustfundi Heilsuhringsins 1996 Tónun er fyrir alla! Tónun er leið til fyllra og betra lífs. Að tóna fyllir þig bjartsýni og gleði, það leyfir þér að „finna“ fyrir sjálfum þér og öðrum. Tónun… Read More ›
Frjósemi og meðganga studd með jurtum og næringu
Kolbrún Björnsdóttir flutti erindi á haustfundi Heilsuhringsins 1995 Vorblað 1996 Frjósemi er eitthvað sem þarf til að við halda öllu lífi ájörðinni. Flest viljum við vera frjósöm en það lánast því miður ekki öllum. Til hvers þarf að vera frjósamur?… Read More ›
Hegðunarvandkvæði barna og neysluvenjur -Ofmikið gos og offáar máltíðir
Hegðunarvandkvæði barna geta tengst matarœði þeirra. Of algengt er að foreldrar leiti skýringa í ofnæmi fyrir ýmsum fæðutegundum. Þeir leita þá langt yfir skammt. Líklegustu orsakir vanda barnanna, ef þœr liggja í mataræði, eru tvær slæmar en útbreiddar neysluvenjur. Óreglulegt… Read More ›
Tekist á við ofvirkni
Hér fer á eftir saga móður, hvernig hún hefur tekist á við ofvirkni sonar síns. Notað er dulnefni til að forða barninu frá áreitni í skóla og umhverfi. Allt frá fæðingu var Jón erfiður, svaf lítið um nætur og þurfti… Read More ›
Úr handraða hómópatans
Vegna þrálátrar eyrnabólgu í ungbörnum og vegna þess að mæður vilja í síauknum mæli hjálpa börnum sínum án þess að nota sýklalyf við þessum landlæga kvilla hér, tel ég þörf á að upplýsa mæður um nokkur ráð, sem stuðla að… Read More ›
Mataræði í mötuneytum
Lækkun áhættuþátta hjarta- og æðasjúkdóma meðal verksmiðjufólks Járnblendiverksmiðjan á Grundartanga hefur verið starfræktfrá árinu 1979. Áður en starfsemin hófst voru settar strangar reglur um starfsemina í starfsleyfi varðandi ytra öryggi, mengunarvarnir .o.s.frv. og innra öryggi sem varða aðbúnað starfsmanna fyrirtækisins…. Read More ›
Uppvaxtarskilyrði íslenskra barna
Steinunn Helgs Lárusdóttir skólastjóri Æfingardeildar Kennaraskólans flutti erindi á haustfundinum: Börnin okkar Næring – Hreyfing – Umhyggja á vegum Heilsuhringsins árið 1992 og deildi skoðunum sínum, reynslu og viðhorfum varðandi uppvaxtarskilyrði íslenskra barna, sem hún sagðist ekki draga neinn dul á að væru… Read More ›