Author Archives

  • Tannkrem

    Í sænska neytendablaðinu Rád och Rön er löng grein um tannkrem, þar sem sagt er að það sé heilsuskaðlegt vegna slípiefna. ,,Alvarlegast við tannkremið eru slípiskemmdirnar sem það orsakar. Ýmsir eru duglegir að bursta tennurnar, en nota ranga aðferð. Þar… Lesa meira ›

  • Sigrið streituna með E-vítamíni

    Ef streitan dregur þig niður, byggir E-vítamínið þig upp. – Öll syndum við í streituhafi. Líkamlegri, tilfinningalegri, og streitu af mengandi efnum. Sum okkar eru þegar sokkin upp fyrir höfuð. Hvernig er ástandið hjá þér? Loftmengun er að draga loftið… Lesa meira ›

  • Mataruppskriftir

    Soðin hrísgrjón (hýðis). Blanda saman hrísgrjónum (soðnum) rauðrófu (soðinni og afhýddri), söxuðu grænkáli. Kryddað að vild t.d. með (haf)salti, karrý, turmerik. Jafnvel má setja útí saxaða tómata og papriku. Þetta má hafa bara svona heitt eða kalt, og einnig er… Lesa meira ›

  • Hvítlaukurinn holli

    Nýjustu rannsóknir sanna það sem alþýðulæknum hefur verið kunnugt öldum saman: Hvítlaukur er voldug vörn gegn hjartasjúkdómum. Forhþjóðirnar, eins og Grikkir, Rómverjar, Persar og Egyptar, svo nokkrar séu nefndar, þekktu lækningamátt hvítlauksins og vissu að hann hreinsar blóð og æðar… Lesa meira ›

  • Óþarfar skurðaðgerðir

    Læknir tók sér fyrir hendur að kanna sjúkraskýrslur 6284 kvenna, sem gengið höfðu undir lífmóðuraðgerðir í 35 sjúkrahúsum gerðum á einu ári í Bandaríkjunum. Úr 819 kvennanna höfðu verið skorin heilbrigð líffæri. Tæpur helmingur þessara kvenna (48,2%) höfðu ekki haft… Lesa meira ›

  • Krabbameinsvaldandi efni í kjöti?

    Í fjölda ára hafa birst skýrslur frá ótal vísindamönnum og benda þær til þess, að það sé eitthvað sem valdi því að mikið kjötát sé hættulegt. Þjóðir, sem lifa mikið á nautakjöti eins og t.d. Bandaríkjamenn, Ástralar, Argentínumenn og Skotar,… Lesa meira ›

  • Krabbamein og flúor

    Á alþjóða ráðstefnu um orku og umhverfismál sem haldin var í Ósló fyrir nokkru var upplýst að á hverjum 20 mínútum deyr einn Bandaríkjamaður vegna flúorinngjafar gegnum drykkjarvatnið. Dr. Dean Burk krabbameinssérfræðingur,  fyrrverandi stjórnandi National Cancer Institut og Dr. John… Lesa meira ›

  • Fyrirtíðaspenna

    Konur – P-pillan – B6 vítamín Ekki mun óalgengt að þunglyndis gæti hjá konum fyrir tíðir, við þungun, og um fimmtugsaldurinn, á breytingaskeiðinu. Talið er að þetta stafi oft af skorti á B6- vítamíni. Rannsóknir hafa leitt í ljós að… Lesa meira ›