Fjölskylda og börn

Kalk og beinþynning

BEINÞYNNING Eftirfarandi grein birtist í Morgunblaðinu 6.júní 1984. Við fengum leyfi höfundar til að birta hana hér. Það kemur fram í greininni nauðsyn þess að börn drekki mjólk. Við spurðum Jón Óttar hvort kakómjólk og aðrir sykraðir mjólkurdrykkir gætu komið… Lesa meira ›

Ný von fyrir mongólíðabörn

Formáli  (Grein skrifuð 1982) Í öðru og þriðja tbl. norska tímaritsins Vi og várt 1982 eru mjög merkileg viðtöl og frásagnir af nýrri byltingarkenndri læknismeðferð á svokölluðum „mongólíðum“ (Börn með Down’s Syndrome). (Ég nota hér orðið ,,mongólíði“ en ekki mongólíti“,… Lesa meira ›

Ráð við exemi

Exem er vandlæknað, en með náttúrlegum aðferðum er þó mögulegt að hafa ágæt áhrif á þennan annars erfiða sjúkdóm. Hér eru gefnar nokkrar ábendingar af heilsufræðingnum Christinu Khan. Húðin er stærsta líffæri líkamans, verndar hann gegn utanaðkomandi áverkum og stjórnar… Lesa meira ›

Smjör

Smjör er náttúruafurð, gagnstætt smjörlíki. Smjörið hefur ekki verið hert eða hreinsað, eða í það verið sett nein ónáttúrleg efni. Þó svo að smjörið sé dýrafita, megum við ekki gleyma að smjör er sú matarfeiti sem hefur verið notað í… Lesa meira ›

Mataræði og Psoriasis

Olíur, fræ og gnægð bætiefna eru undirstaða sérstaks mataræðis, sem hefur hjálpað mjög gegn þessum „ólæknandi“ húðsjúkdómi.  (Höf. Jill Klein. Þýtt úr Prevention) Ef þú ert einn þeirra mörgu sem þjást af psoriasis,  hefur þú að öllum líkindum verið bakaður… Lesa meira ›

Hvers vegna Hatha yoga?

Vegna þeirra lifnaðarhátta, sem meirihluti þjóðarinnar býr við, – að loft er oft of heitt innanhúss, og enn fremur oft of þurrt. Oft skortir fólk mjög hreyfingu nú á dögum, bæði úti og inni; vinna er átakalítil, miðað við það… Lesa meira ›