Annað

Lækkar blóðþrýsting

Veistu að við hæfilega hreyfingu og áreynslu geta myndast nýjar æðar framhjá gömlum stífluðum, og að hjartað styrkist, að mýkt og þanþol æða vex, að súrefnisvinnsla og starfsþrek eykst. Bandarískur læknir sagði, að hefðu sjúklingar hans iðkað göngur, hefði helmingur… Lesa meira ›

Yoga og heilbrigði

Blaðinu þykir mikill fengur að fá hér með tækifæri til að koma á framfæri hvernig yoga fræðigreinin lítur á vandamál sjúkdóma og heilbrigði. Höfundurinn er fjölfróður um efnið og hefur m.a. dvalið erlendis við nám á þessum sviðum. Blaðið vill… Lesa meira ›

Laukur græðir og eyðir sýkingu

Í upphafi heimstyrjaldarinnar síðari, dóu þúsundir slasaðra í Rússlandi, vegna dreps í sárum, þar sem nauðsynleg lyf voru ekki fáanleg. Rússneskur læknir tók þá til þess óvenjulega ráðs, að rífa niður lauk í skál sem síðan var staðsett undir lær-stubbum… Lesa meira ›