Ótal margt í umhverfi okkar hefur áhrif á orku okkar og líðan. Í nútíma samfélagi erum við umkringd tölvum, símum og tölvuskjám ásamt öðrum raftækjum meirihluta dagsins. Allt þetta getur raskað okkar náttúrulega orkusviði og kemur fram í þreytu, svefnörðuleikum,… Lesa meira ›
Hvíld
Nýr lífsstíll
Á aðalfundi Heilsuhringsins 11. apríl 1989 flutti Hallgrímur Magnússon læknir erindi er nefndist „New Start“, en hver stafur felur í sér hugtökin: N Nutrition = Næring E Exercise = Æfing W Water … Lesa meira ›