Hér eru þýddir og endursagðir punktar úr myndbadi doktors Steven R. Gundry: ,,Constipated? These FOODS are the Key to Healthy Digestion”. https://www.youtube.com/watch?v=msJwjrQ2kTk&t=798s Dr. Gundry byrjar á að segja að það séu nokkur grundvallar vandamál þegar kemur að hægðatregðu. Stærsta vandamálið… Read More ›
Mjólkuróþol veldur truflunum á boðskiptum við heila Ljósmóðirin sagðist aldrei hafa heyrt jafn kröftugt öskur og þegar Sindri fæddist. Hann fékk 10 í lífsmörk. Hann lét bíða aðeins eftir sér, sennilega bara til að geta fengið flotta kennitölu – hann… Read More ›
Í nokkuð mörg ár hef ég staldrað við þegar ég hef séð eða heyrt eitthvað um meltingarvandamál. Öðru hverju er ég spurð um ráð gegn hægðatregðu og niðurgangi. Ákvað ég því að safna saman almennum fróðleik sem gæti komið að… Read More ›