Á heimasíðu David Wolfe er margt fróðlegt að finna t.d. er sagt að seyði af banana virki eins og svefnlyf en veldur ekki aukaverkunum. Bananar eru ríkir af kalíum og magnesíum en margir vita ekki er að bananahýði er jafnvel… Lesa meira ›
svefnlyf
Náttúrulegar heilsuvörur ofur-öruggar og lyf jafn hættuleg og stríðsátök
Þannig hljómar fyrirsögn umfjöllunar um samanburð á áhættu við inntöku náttúrlyfja og fæðubótarefna annars vegar og lyfja hins vegar. Þessi samanburður, sem gerður var af alþjóðlegum baráttuhópi með höfuðstöðvar í Bretlandi, sem nefnist Alliance for Natural Health International (ANH-Intl) birtist… Lesa meira ›
Svefnvandi Íslendinga
Nú er orðið ansi dimmt meiri hluta sólarhringsins og oft sést vel til tunglsins sem er að vissu leiti tákngerfingur svefns og rósemdar. Einnig drauma og dulúðar sem hugann nærir og gerir hann að því sem hann er. Svefninn er… Lesa meira ›