Nýverið birtum við grein um lektín eftir dr. Steven R. Gundry. Í myndbandinu: ,, How to REDUCE LECTINS in your Favorite Foods! “ bendir hann á hvernig hægt minnka lektín í matnum. Hér eru punktar úr því myndbandi: https://www.youtube.com/watch?v=rxHk2_XgIzM …. Read More ›
lektín
Hvað eru lektín og hvaða áhrif hafa þau á meltinguna?
Dr. Gundry er þekktur fyrir rannsóknir og umfjöllun um lektín. Hann hefur birt mörg myndbönd því viðvíkjandi. Hér eru endursagðir punktar úr myndbandinu ,,The Secret Plant Toxins You’re Eating Every Day: Lectins in Diet”. https://www.youtube.com/watch?v=lw138u2MX-c Í upphafi þróunarsögunnar er Lektín-próein… Read More ›
Ekki eyða í óþörf fæðubótarefni
Hér eru þýddir og endursagðir nokkrir athyglisverðir punkta úr myndbandinu ,,Reveals of the most useless supplements” eftir doctor Steven Gundry af ,,The Dr. Gundry Podcast” https://www.youtube.com/watch?v=4-HKSorkJDA E-vítamín er mjög mikilvægt andoxunarefni. Fyrir mörgum árum síðan var gerð mjög þekkt rannsókn… Read More ›