nóvember 21, 2021 – 1:22 e.h. D-VÍTAMÍN Á DIMMUSTU DÖGUM ÁRSINS Núna á dimmustu dögum ársins er um að gera að taka inn D-vítamíni til að styrkja ónæmiskerfið. Líkaminn framleiðir nefnilega ekki D-vítamín nema fyrir örvun frá sólarljósinu og þegar sólar… Lesa meira ›