Click on the slide!

Næring

Fjölbreytt fæða og fæðubótarefni eru grunnurinn að heilbrigðu líferni

Click on the slide!

Kjörlækningar

Fróðleikur og þekking um óhefðbundnar lækningar

Click on the slide!

Heilsa og hreyfing

Heilbrigð sál í hraustum líkama

Click on the slide!

Skrif Ævars Jóhannessonar

Safn af bestu greinum Ævars frá síðustu áratugum

Click on the slide!

Annað

Öflug blanda af fjölbreyttum fróðleik

Frontpage Slideshow (version 2.0.0) - Copyright © 2006-2008 by JoomlaWorks

Greinar á vefnum eru alfarið á ábyrgð höfunda og þurfa ekki í öllum atriðum að túlka eða samræmast skoðunum ritnefndar- eða stjórnarmeðlima.

Skrif Ævars Jóhannessonar
Úr einu í annað - Haust 2002 Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrif Ævars Jóhannessonar - Úr einu í annað
Skrifað af: Ævar Jóhannesson   
Haust 2002
Kalk og magnesíum í fæðu og nýrnasteinar
Stundum hefur fólki sem fengið hefur nýrnasteina mörgum sinnum og er með mikið kalk í þvaginu verið ráðlagt að nota fæðu með litlu kalki. Könnun sem sagt var frá í New England Journal of Medicine 2002;346:77-84 bendir þó til að þetta sé ekki góð hugmynd. Bornir voru saman tveir hópar. Annar  hópurinn fékk fæði með "normal" kalkinnihaldi, eða um 1200mg á dag en litlu af dýrapróteini og salti. Hinn hópurinn fékk...

Nánar...
 
Kókóshnetuolía - náttúrleg örveruhemjandi fæða Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrif Ævars Jóhannessonar - Greinar
Skrifað af: Ævar Jóhannesson   
Haust 2002
Formáli
Kókóshnetuolía er olía sem fæst úr kókóshnetum. Kókóshnetur eru ávöxtur kókóspálmans, sem er pálmatré sem vex í heitabeltinu og hefur frá alda öðli verið notaður til matar í þeim löndum. Á síðustu öld var farið að vinna úr kókóshnetum ýmsar afurðir, sem síðar voru notaðar annarstaðar í heiminum, stundum sem hráefni í iðnaðarvörur, t.d. smjörlíki eða bökunarfeiti o.m.fl. Þá var hún oft "hert" eða annað gert við hana sem breytti...

Nánar...
 
Ætiþistill - áhugavert jurtalyf og lostætt grænmeti Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrif Ævars Jóhannessonar - Greinar
Skrifað af: Ævar Jóhannesson   
Haust 2002
Ætiþistill (Cynara scolymus, Jerusalem artichoke) er jurt af körfublómaættinni, skyld öðrum þistiljurtum og ekki óskyld t.d. sólblómum. Þetta er fjölær jurt, sem getur orðið hátt í tveir metrar í þvermál og meira en metri á hæð við góð vaxtarskilyrði. Það sem venjulega er haft til matar er þó aðeins blómið, sem er blátt. Ætiþistill er upprunninn í Norður-Afríku og þaðan barst hann til Grikklands og Rómaveldis, þar sem hann hlaut vinsældir, m.a...

Nánar...
 
Xylitol, sykur sem verndartennurnar og getur e.t.v. hindrað beingisnun Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrif Ævars Jóhannessonar - Greinar
Skrifað af: Ævar Jóhannesson   
Haust 2002
Xylitol er sykur með fimm kolefnisatóm. Þessi sykur hefur einstæða eiginleika sem venjulegurborðsykur (hvítasykur) hefur ekki. Hann er 40% sætari en hvítasykur, eða nálægt því jafn sætur og ávaxtasykur. Xylitol hefur lítil áhrif á blóðsykur (glúkósa) og ekki þarf insúlín til að líkaminn geti nýtt hann. Hann er því kjörin næring fyrir sykursjúka. Einnig telja ýmsir að mikið insúlín í blóði skaði æðakerfið og telja að hár blóðsykur og mikið...

Nánar...
 
Úr einu í annað - Vor 2002 Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrif Ævars Jóhannessonar - Úr einu í annað
Skrifað af: Ævar Jóhannesson   
Vor 2002
Áhrif segla á blóðið
Oft hefur verið rætt um að segulsvið og/eða fastir seglar límdir á líkamann hafi áhrif, t.d. til að lina verki. Nýlega rakst ég á stutta grein í Townsend Letter for Doctors and Patients, nóv. 2001 um þetta efni. Þar segir frá grein eftir Walter Rawls, lækni, sem segir að yfir 200 læknisfræðilegar athuganir sýni, að norðurpóll seguls hafi áhrif á allar tegundir kólesterols á innra borð æðanna, hvort sem um er að ræða slagæðar...

Nánar...
 
<< Fyrsta < Fyrri 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Næsta > Síðasta >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Skráning á póstlista


Nafn:

Email:

Grein af handahófi

Find us on Facebook

Leit