Click on the slide!

Næring

Fjölbreytt fæða og fæðubótarefni eru grunnurinn að heilbrigðu líferni

Click on the slide!

Kjörlækningar

Fróðleikur og þekking um óhefðbundnar lækningar

Click on the slide!

Heilsa og hreyfing

Heilbrigð sál í hraustum líkama

Click on the slide!

Skrif Ævars Jóhannessonar

Safn af bestu greinum Ævars frá síðustu áratugum

Click on the slide!

Annað

Öflug blanda af fjölbreyttum fróðleik

Frontpage Slideshow (version 2.0.0) - Copyright © 2006-2008 by JoomlaWorks

Greinar á vefnum eru alfarið á ábyrgð höfunda og þurfa ekki í öllum atriðum að túlka eða samræmast skoðunum ritnefndar- eða stjórnarmeðlima.

Heilsa og hreyfing
Breyttur lífsstíll læknaði of háan blóðþrýstingi, blóðfitu, sykursýki og kæfisvefn Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Heilsa og hreyfing - Greinar
Skrifað af: Ingibjörg Sigfúsdóttir   
febrúar 2015
Rætt við hjónin Vigdísi Lindu Jack og Adrian Lopes Guarneros um það er

Adrian ákvað tæplega fertugur að breyta um lífsstíl þegar hann greindist með áunna sykursýki, of háan blóðþrýsting, of hátt kólesteról og kæfisvefn. Um það leyti þurfti hann að taka 9 lyfjatöflur á dag og þyngd hans var komin í rúmlega 130 kíló. Nú 5 árum seinna er hann laus við öll lyfin og hefur lést um 50 kíló.

En hvað gerði Adrian sem framkallaði svona mikla breytingu...

Nánar...
 
Lyf gegn blóðfitu/kólesteróli valda truflun í heila Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Heilsa og hreyfing - Ýmislegt
Skrifað af: Þýtt og endursagt I.S.   
janúar 2015
Almennir  bandarískir hjartalæknar,  Bandarísku  hjartasamtökin (American Heart Association), og Bandarísk samtök í hjartalækningum auk margra annarra hópa, vilja telja fólki trú um að statínlyf ætti að setja í drykkjarvatnið. Ef statínlyf drægju verulega úr hættu á hjartasjúkdómum, sem þau ekki gera - og ef þau hefðu ekki aukaverkanir gæti ég tekið undir umræðuna um víðtæka notkun statínlyfja. Hins vegar valda þau alvarlegum aukaverkunum þannig að...

Nánar...
 
Hörgull á steinefnum í daglegri fæðu er einn alvarlegasti ókostur samtíðarinnar Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Heilsa og hreyfing - Greinar
Skrifað af: Stytt og endursagt, I.S.   
janúar 2015
Mannslíkaminn er byggður upp af steinefnum og steinefni eru lífsnauðsynleg segir í bókinni Læknisdómar alþýðunnar, sem kom fyrst út 1970, eftir bandaríska lækninn D.C. Jarvis M.D. Sjórinn er vökvi mjög flókinnar efnasamsetningar, að þremur og hálfum hundraðasta uppleyst ólífræn steinefni. Sjávargróðurinn breytir þessum ólífrænu steinefnum í lífrænt form. Auk þess berast til sjávar með vatni ýmis jarðefni og úr verður einn allsherjar efnabanki...

Nánar...
 
Salt, sætt eða sterkt – Hvað er líkaminn að segja þér? Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Heilsa og hreyfing - Greinar
Skrifað af: Sara Barðdal heilsumarkþjálfi   
júlí 2014
…Ert þú týpan sem sækir stöðugt í súkkulaði, kökur og bara eitthvað sætt?

…Eða ertu týpan sem elskar saltaðar hnetur og gott saltað popp?

…Eða ertu sú sem biður um extra sterkt á indverskum veitingastað og átt helling af sterkum kryddum?

Hvort sem þú sækir í sætt, salt eða sterkt þá er þessi löngun raunverulega að senda þér mjög mikilvæg og áhugaverð skilaboð um líkama þinn sem er að mínu mati er vert að vita!

 

Líkaminn er ótrúleg...

Nánar...
 
Sterk og létt í lund Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Heilsa og hreyfing - Greinar
Skrifað af: Steinunn Leifsdóttir og Ásdís Halldórsdóttir   
desember 2013
Hreyfing-Orka-Gleði

Íþróttafræðingarnir Steinunn Leifsdóttir og Ásdís Halldórsdóttir gáfu á dögunum út mynddiskinn  „Sterk og létt í lund“. Þar má finna hressandi og skemmtilegar leikfimisæfingar fyrir eldri borgara. Mynddiskurinn inniheldur átta  mismunandi leikfimistíma ásamt fræðsluefni um gönguþjálfun.

Með regulegri hreyfingu getum við bætt líkamlega og andlega heilsu. Vöðvar og bein styrkjast og lífsgæðin verða betri. Samkvæmt...

Nánar...
 
<< Fyrsta < Fyrri 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Næsta > Síðasta >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Skráning á póstlista


Nafn:

Email:

Grein af handahófi

Find us on Facebook

Leit