Click on the slide!

Næring

Fjölbreytt fæða og fæðubótarefni eru grunnurinn að heilbrigðu líferni

Click on the slide!

Kjörlækningar

Fróðleikur og þekking um óhefðbundnar lækningar

Click on the slide!

Heilsa og hreyfing

Heilbrigð sál í hraustum líkama

Click on the slide!

Skrif Ævars Jóhannessonar

Safn af bestu greinum Ævars frá síðustu áratugum

Click on the slide!

Annað

Öflug blanda af fjölbreyttum fróðleik

Frontpage Slideshow (version 2.0.0) - Copyright © 2006-2008 by JoomlaWorks

Greinar á vefnum eru alfarið á ábyrgð höfunda og þurfa ekki í öllum atriðum að túlka eða samræmast skoðunum ritnefndar- eða stjórnarmeðlima.

Næring
Uppskriftir að kæfum Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Næring - Uppskriftir
Skrifað af: Sólveig Eiríksdóttir   
Vor 2007
Alls konar kæfur og álegg
Margir borða alltaf sama áleggið ofan á brauð. Hér koma nokkrar uppástungur af hollu og góðu áleggi á brauð og kex. Með því að þynna það aðeins má nota það sem ídýfur, eða sem hliðarrétt með steiktu grænmeti og salati. Ég hvet ykkur til að aðlaga þetta að ykkar bragðlaukum og vera skapandi í eldhúsinu. Gangi ykkur sem allra best

,,Hummus" (baunakæfa)
300 g. soðnar kjúklingabaunir
1-2 hvítlauksrif
1/2 búnt steinselja
2...

Nánar...
 
Þeir sem drekka ,,diet"gosdrykki er hættara við þyngdaraukningu Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Næring - Greinar
Skrifað af: Ingibjörg Gunnlaugsdóttir   
Vor 2007
Nýjar rannsóknir segja að fólk sem að drekkur ,,diet" drykki tapi ekki þyngd. Staðreyndin sé sú að þeir auki þyngd sína. Niðurstaðan er fengin úr 8 ára gömlum upplýsingum, sem teknar voru saman af Sharon P. Fowler, MPH og samstarfsmönnum við ,,University of Texas Health Science Center, San Antonio". Fowler birti þessi gögn á árlegum fundi hjá ,,American Diabetes Association" (samtökum sykursjúkra) í San Diego. ,,Það sem kom okkur ekki á óvart var að öll...

Nánar...
 
Vísindalegar skýringar á orsökum matarfíknar Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Næring - Greinar
Skrifað af: Esther Helga Guðmundsdóttir   
Vor 2007
Fyrir áratug eða svo fundust fá vísindaleg rök eða sannanir fyrir því að ástæður matarfíknar gætu verið vegna efnalegrar ánetjunar. Í dag eru rökin hinsvegar óyggjandi og miklu víðtækari en á þeim tíma þegar alkóhól og önnur vímuefni voru flokkuð sem fíkniefni. Samkvæmt þeim rannsóknum sem nú liggja fyrir má líta svo á að margir mismunandi lífefnalegir orsakaþættir liggi að baki og valdi matarfíkn. Eftirfarandi eru nokkrar af þeim rannsóknum sem...

Nánar...
 
Villtir blágrænir þörungar Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Næring - Greinar
Skrifað af: Þuríður Ottesen þýddi   
Vor 2007
Næringarorkuverið sem eflir ónæmiskerfið, heilastarfsemina og ver gegn sýkingum
Úrdráttur úr bók dr. Gillian McKeith, Miracle Superfood Wild Blue - Green Algae (með góðfúslegu leyfi hennar).

Blágræna undrið Lækningarkraftur villtu blágrænu þörunganna er mjög margþættur og kvillar og einkenni eins og m.a. húðvandamál, offita, þungmálmar í blóði, þunglyndi, hæg melting, ofvöxtur Candita albicans sveppsins, blóðsykursójafnvægi og blóðskortur hafa oft...

Nánar...
 
Transfita er slæm fita Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Næring - Greinar
Skrifað af: Sandra B. Jónsdóttir   
Vor 2007
Hjartasjúkdómar, sykursýki og offita eru að verða að fári í mörgum vestrænum löndum og í mörgum tilvikum er fiturík fæða talin megin orsökin. Ómettaðrar fitu, sem oft eru nefnd ,,góð" fita, má neyta í ríkum mæli með jákvæðum heilsufarsáhrifum á lifur, hjarta, heila og liðamót. Mettaðar fitur sem er að finna í kjöti og mjólkurvörum eru oft nefndar ,,óæskileg" fita vegna þess að sé þeirra neytt í miklum mæli geta þær aukið magn kólesteróls í...

Nánar...
 
<< Fyrsta < Fyrri 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Næsta > Síðasta >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Skráning á póstlista


Nafn:

Email:

Find us on Facebook

Leit