Click on the slide!

Næring

Fjölbreytt fæða og fæðubótarefni eru grunnurinn að heilbrigðu líferni

Click on the slide!

Kjörlækningar

Fróðleikur og þekking um óhefðbundnar lækningar

Click on the slide!

Heilsa og hreyfing

Heilbrigð sál í hraustum líkama

Click on the slide!

Skrif Ævars Jóhannessonar

Safn af bestu greinum Ævars frá síðustu áratugum

Click on the slide!

Annað

Öflug blanda af fjölbreyttum fróðleik

Frontpage Slideshow (version 2.0.0) - Copyright © 2006-2008 by JoomlaWorks
Næring


Hráar kartöflur eru áhrifaríkar í baráttu gegn sjúkdómum Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Næring - Greinar
Skrifað af: Ingibjörg Sigfúsdóttir   
janúar 2017
Síðastliðið haust las ég á heimasíðu Bare natural truth grein um áhrifamátt þess að neyta safa úr hráum kartöflum. Við það rifjaðist upp fyrir mér ýmislegt sem ég vissi áður um nytsemi kartaflna bæði hrárra og soðinna.  Meðal annars  lærði ég það á unglingsaldri að fengi einhver ígerð eða graftarbólu sem ekki gróf út svo hægt væri að hreinsa vessann var látin sneið af hrárri kartöflu á bóluna, það dró gröftinn út. Ég ákvað eftir...

Nánar...
 
Drykkur sem eyðir kólesteróli og fitu Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Næring - Uppskriftir
Skrifað af: Þýddur úrdráttur IS   
júlí 2016
Þessi drykkur getur hjálpað líkamanum að draga úr fitu og eyða kólesteróli.

Uppskrift

2  lítrar vatn

3  stilkar steinselja

3  sítrónur

matarsódi til að hreinsa börkinn á sítrónunni.

Hreinsið sítrónurnar með matarsódanum, nuddið börkinn og hreinsið. Sjóðið vatn og látið kólna, skerið sítrónur og steinselju í þunnar sneiðar og bætið í vatnið. Setjið í glerílát með loki og geymið í ísskáp í sólahring, hrærið þá vel í og setjið...

Nánar...
 
Döðlur innihalda trefjar sem eru nauðsynlegar meltingunni Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Næring - Greinar
Skrifað af: I.S. Þýddi úrdrátt   
ágúst 2015
Mikill náttúrulegur sykur í döðlum gerir þær góðan kost í stað venjulegs sykurs. Þær eru ríkar af næringarefnum henta bæði börnum og fullorðnum.  Auk þess eru döðlur gagnlegar gegn ýmsum sjúkdómum eins og blóðleysi, lækkun kólesteróls o.fl.

Ríkar af járni

Döðlur vinna gegn blóðleysi vegna þess að þær eru ríkar af járni, 100g af döðlum innihalda um 0,90g járni, sem er um 11% af ráðlögðum dagsskammti. Járn gegnir mikilvægu hlutverki við...

Nánar...
 
Te úr turmerik styrkir lifur og meltingu Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Næring - Greinar
Skrifað af: Þýtt og endursagt IS   
júlí 2016
Lifrin er eitt af stærstu og mikilvægustu líffærum  líkamans, sem nauðsyn er að gæta vel. Starf hennar er margþætt t.a.m. vinnsla næringarefna úr fæðunni, framleiðsla á galli, úthreinsun eiturefna, framleiðsla og dreifing próteina um líkamann.




Vegna ýmissa efna og matar sem neytt er geta stundum sest fyrir óæskileg efni í lifrinni og haft eitrunar áhrif. Ef lifrinni er ,,ofboðið" og ekki hugað að hreinsun hennar, getur það leitt til vandamála eins og...

Nánar...
 
Algjört hráfæði – allra meina bót? Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Næring - Eitrun og afeitrun
Skrifað af: Pálmi Stefánsson efnaverkfræðingur   
mars 2015
Náttúruheilsufræðin leggur mikla áherslu á hreinsun eiturefna út úr líkamanum. Þetta eru eiturefni sem berast inn í líkamann í gegnum húðina, um lungun og í mat og drykk. Þá eru ótalin þau sem myndast við efnaskiptin eða koma frá örverum í ristlinum. Þessi fræði telja að veikindi séu oft aðferð líkamans til að losa sig við of mikið af eitri. Líkaminn losar sig stöðugt við eiturefni með svita um húðina, með þvagi frá hreinsun nýrnanna á...

Nánar...
 
<< Fyrsta < Fyrri 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Næsta > Síðasta >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Skráning á póstlista


Nafn:

Email:

Find us on Facebook

Leit