Click on the slide!

Næring

Fjölbreytt fæða og fæðubótarefni eru grunnurinn að heilbrigðu líferni

Click on the slide!

Kjörlækningar

Fróðleikur og þekking um óhefðbundnar lækningar

Click on the slide!

Heilsa og hreyfing

Heilbrigð sál í hraustum líkama

Click on the slide!

Skrif Ævars Jóhannessonar

Safn af bestu greinum Ævars frá síðustu áratugum

Click on the slide!

Annað

Öflug blanda af fjölbreyttum fróðleik

Frontpage Slideshow (version 2.0.0) - Copyright © 2006-2008 by JoomlaWorks

Greinar á vefnum eru alfarið á ábyrgð höfunda og þurfa ekki í öllum atriðum að túlka eða samræmast skoðunum ritnefndar- eða stjórnarmeðlima.

Te úr turmerik styrkir lifur og meltingu Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Næring - Greinar
Skrifað af: Þýtt og endursagt IS   
júlí 2016

Lifrin er eitt af stærstu og mikilvægustu líffærum  líkamans, sem nauðsyn er að gæta vel. Starf hennar er margþætt t.a.m. vinnsla næringarefna úr fæðunni, framleiðsla á galli, úthreinsun eiturefna, framleiðsla og dreifing próteina um líkamann.


Vegna ýmissa efna og matar sem neytt er geta stundum sest fyrir óæskileg efni í lifrinni og haft eitrunar áhrif. Ef lifrinni er ,,ofboðið" og ekki hugað að hreinsun hennar, getur það leitt til vandamála eins og:  fyrirtíðaspennu, höfuðverks, meltingartruflana, þanins kviðar, þyngdaraukningar, lifrarbletta (brúnna bletta á húð), gallblöðruvandamála, brjóstsviða, o. fl.

 

Te úr turmerik og lifrarhreinsun

Ein leið til að halda lifur heilbrigðri er að drekka te úr turmerik til að auðvelda hreinsun og örva framleiðslu á galli, sem lifrin notar til að útrýma eiturefnum.

 

Turmerik plantan kemur frá engifer fjölskyldunni og er mikið notað á Indlandi í stað lyfja. Það hefur gulan lit  sem í jurtafræði heitir ,,curcumin”. Kúrkúmín örvar framleiðslu galls í gallblöðru. Lifrin notar gallið til að útrýma eiturefnum og skola þeim út. Af þessum ástæðum hefur turmerik verið mikið notað til að meðhöndla meltingar og lifrar vandamál.  Ferskt turmerik hefur öfluga bólgueyðandi eiginleika, sem getur bægt frá ógleði og gasi í þörmum.

 

Ferskur engifer og turmerik eru bestu jurtir til að flýta fyrir lækningu liðverkja og til að  meðhöndla kvilla frá meltingarvegi.

 

Greinin er þýdd og endursögð af síðunni: theheartysoul.com hana má finna á slóðinni: http://theheartysoul.com/benefits-of-turmeric-tea/?t=PH

23. jan. 2016 – IS.

 

Skráning á póstlista


Nafn:

Email:

Grein af handahófi

Find us on Facebook

Leit