Click on the slide!

Næring

Fjölbreytt fæða og fæðubótarefni eru grunnurinn að heilbrigðu líferni

Click on the slide!

Kjörlækningar

Fróðleikur og þekking um óhefðbundnar lækningar

Click on the slide!

Heilsa og hreyfing

Heilbrigð sál í hraustum líkama

Click on the slide!

Skrif Ævars Jóhannessonar

Safn af bestu greinum Ævars frá síðustu áratugum

Click on the slide!

Annað

Öflug blanda af fjölbreyttum fróðleik

Frontpage Slideshow (version 2.0.0) - Copyright © 2006-2008 by JoomlaWorks

Greinar á vefnum eru alfarið á ábyrgð höfunda og þurfa ekki í öllum atriðum að túlka eða samræmast skoðunum ritnefndar- eða stjórnarmeðlima.

Frábær heimatilbúinn andlits- og hálsmaski Skoða sem PDF skjal Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Heilsa og hreyfing - Ýmislegt
Skrifað af: Heilsuhringurinn   
Vor 1991

Uppskriftina að þessum maska fékk ég í gamalli enskri náttúrulækningabók. Ég hef ásamt nokkrum vinkonum mínum prófað hann nokkrum sinnum, með svo góðum árangri, að ég get með mjög góðri samvisku mælt með honum. Best er að tveir eða fleiri hjálpist að, því það er svolítið erfitt að vera einn í þessu. Rífið niður gulrætur, helst lífrænt ræktaðar og bætið útí smávegis af safa úr nýkraminni sítrónu Hreinsið vel andlit og háls og þekið síðan vel með gulrótarmaskanum, en gætið vel að fara ekki of nálægt augum eða nösum. Liggið síðan út af með maskann á, í 20-30 mín. Og þá er komið að erfiðasta hjallanum, það má helst ekki hlæja. Ég get sagt ykkur að það er mjög erfitt, því maður er afskaplega afkáralegur með þennan grænmetisrétt framan í sér. Nú, síðan er maskinn hreinsaður af og húðin þvegin, fyrst með volgu sápuvatni og síðan með ísköldu vatni. Að síðustu ber ég svo jurtaolíu á andlit og háls. Og það er ekki að spyrja, maður er eins og nýsleginn túskildingur, fallega sólbrúnn og endurnærður eftir góða slökun.

 

Skráning á póstlista


Nafn:

Email:

Find us on Facebook

Leit